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作っているもの きくらげ作っているもの きくらげ

きくらげの種類きくらげの種類

ハウス内にて「あらげきくらげ」という品種を栽培しています。

きくらげの健康効果きくらげの健康効果

食物繊維:不溶性73.1g、水溶性6.3g
ビタミンD:128.5mg
ビタミンB2:0.44mg
カルシウム:82mg
マグネシウム:110mg
鉄分:10.4mg
カリウム:630mg
亜鉛:0.8mg

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